Evaluación inicial
Exploramos lo que estás viviendo y definimos objetivos claros desde la primera sesión.
Psicóloga en Maliaño
BIENVENIDO/A
UN ESPACIO DONDE PUEDES PARAR Y ESCUCHARTE ¿Te acompaño?
Terapia psicológica
Un lugar donde poder entender lo que estás viviendo
Hay momentos en los que identificamos lo que nos ocurre, y otros en los que simplemente sentimos que algo no va bien.
La ansiedad, el estrés, los cambios vitales, las dificultades en las relaciones o determinadas experiencias pueden generar un malestar que termina afectando a nuestro bienestar.
La terapia ofrece un espacio donde poder comprender lo que estás viviendo, expresar lo que sientes y encontrar nuevas formas de afrontar las dificultades con mayor claridad y equilibrio.
Primer encuentro
Sesión informativa gratuita
Esta sesión está pensada para que podamos conocernos. Hablaremos de las cosas que te preocupan, resolveremos dudas y te propondré un itinerario.
Áreas de acompañamiento
Acompañamiento psicológico adaptado a cada etapa vital, con una mirada cercana y ajustada a las necesidades de cada persona.
Psicología infanto-juvenil
Identificación y gestión emocional, identidad, relaciones y adaptación a cambios.
Psicología para adultos
Ansiedad, gestión emocional, autoestima, procesos de cambio, relaciones, crecimiento personal, etc.
Psicología para personas mayores
Soledad, duelo, adaptación a nuevas etapas y bienestar emocional.
Daniela Echeverri
Psicóloga en Maliaño
Soy Daniela Echeverri Villa, Psicóloga General Sanitaria. Mi forma de entender la psicología parte de algo sencillo: cada persona tiene una historia, unas circunstancias y una manera particular de afrontar lo que le sucede.
Por eso, en consulta me gusta conocer a la persona que hay detrás del motivo por el que acude a terapia y entender qué está necesitando en ese momento. Para mí, la terapia es un proceso compartido en el que poder comprender lo que ocurre, adquirir nuevas herramientas y avanzar hacia una vida más acorde con lo que cada persona necesita. Ver más sobre mí
Cómo trabajaremos
Cada persona llega a terapia con una historia distinta. Por eso, el proceso se adapta a tus necesidades, tu ritmo y el momento vital que estás atravesando.
Plan terapéutico
Diseñamos un plan personalizado con herramientas prácticas y metas alcanzables.
Seguimiento
Revisamos avances, ajustamos lo necesario y consolidamos los cambios logrados.
«No puedes volver atrás y cambiar el principio, pero puedes comenzar donde estás y cambiar el final»
¿Cómo saber si debo ir al psicólogo?
Reflexiona sobre estas señales que pueden indicar que es momento de pedir ayuda.
Si experimentas tristeza, ansiedad o irritabilidad durante semanas y te cuesta disfrutar de las cosas como antes, puede ser una señal de que necesitas apoyo profesional.
Cuando el estrés, los pensamientos negativos o las preocupaciones interfieren con tu trabajo, estudios, relaciones o descanso, la atención psicológica puede ayudarte a recuperar el equilibrio.
Si sientes que las emociones te desbordan, tienes reacciones intensas o no comprendes lo que te ocurre, la terapia puede ayudarte a comprender y regular tus emociones.
Eventos como una ruptura, duelo, problemas familiares o cambios importantes pueden ser más llevaderos con el acompañamiento de un profesional.
Pide tu cita
Si sientes que ha llegado el momento de pedir ayuda, puedes escribirme y valoraremos juntos cuál es la mejor forma de empezar tu proceso.
Atención presencial
Un espacio cuidado y cercano para comenzar tu proceso terapéutico con calma y confianza.
Reserva tu citaAtención online
Acompañamiento psicológico desde donde estés, de forma cómoda, segura y adaptada a tu rutina.
Reserva tu cita
Teléfono
+34 641 45 09 87
Pedir ayuda no significa que no puedas con ello. Significa que no tienes por qué hacerlo sola/o.